11月16日、宇都宮市にある「宇都宮森林公園」の赤川ダムでウォーキングをしてきました。 現在私は左膝の故障で治療・リハビリを行っていますが、痛みもなくなり症状が改善し、ドクターからも無理をしない範囲で「ウォーキングなど運動」を再開してもいいよと…